濡れた髪は細菌の温床になりかねません

ジメジメした時期がやってきました💧頭皮にストレスが多くなるので抜け毛や痒みなどトラブルが気になる方も多いのではないでしょうか…

私たちの体には常在菌が存在しますが、菌は湿気が大好きです。

汗をかいたり、髪を洗って濡れたままにしておくと菌が増えて痒みや匂いの原因になります。お風呂上がりは髪の毛をすぐに乾かしましょう❗️夏はすぐ乾くからと濡れたままにしておくと、髪の毛も痛みやすくカラーの褪色にもつながります💧

夏のドライヤーの使い方

私はドライヤーは暑くて乾かしてるのに汗をかいてしまいます…なかなか乾きません。

最後の仕上げに冷風で、よく冷ましています！すると髪がサラッとなって汗も落ち着きます💦

疲れていたり体調が良くなくても肌トラブルは起こりやすいので、栄養をしっかり摂ってぐっすり眠る事も大切です☺️

梅雨は憂鬱になりがちですが、心と体の健康が頭皮にも大切です❗️忙しい毎日の方も多いと思いますが、セルフケアの時間を大切にして梅雨を乗り越えましょう😊

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